Trening personalny · Świadomy ruch
Wybierz sposób w jaki chcesz trenować.
Trzy formy współpracy. Jeden kierunek – Twój progres.
01
Treningi personalne
Bezpośrednia współpraca podczas treningów w Krakowie.
Pomogę Ci poprawić technikę, odpowiednio zaplanować trening i skutecznie progresować. To opcja zarówno dla osób początkujących, jak i tych, które mają już doświadczenie i chcą wejść na wyższy poziom.
02
Prowadzenie online
Indywidualny plan i stałe wsparcie dla trenujących samodzielnie.
Kompleksowa współpraca dla osób, które trenują samodzielnie, ale chcą mieć indywidualny plan i regularne wsparcie trenera. Otrzymujesz plan dopasowany do Twojego celu i możliwości, a ja na bieżąco analizuję Twoje postępy i odpowiednio modyfikuję trening.
03
Indywidualny plan treningowy
Indywidualny plan dla osób trenujących samodzielnie.
Opcja dla osób, które chcą trenować samodzielnie i nie potrzebują stałego prowadzenia. Na podstawie ankiety przygotuję dla Ciebie indywidualny plan treningowy dopasowany do Twojego celu, poziomu zaawansowania, możliwości czasowych i dostępnego sprzętu,
Wystarczy zacząć
Twój Cel. Wspólny Plan.
Wypełnij krótką ankietę i opowiedz mi o swoim celu. Na jej podstawie dobierzemy odpowiednią formę współpracy i ustalimy dalsze kroki.